肝癌在所有癌症当中死亡率是比较高的，可以称作是癌中之王，而肝硬化与肝癌的距离最近，仅仅只有一步，往往在不经意就有可能直接由肝硬化发展成肝癌。
肝硬化虽然离肝癌近，很容易癌变，但并不是所有的肝硬化都会癌变，如果在发现患上肝硬化的早期及时的进行调理，那么也是能将肝硬化控制住的，这样肝硬化癌变的几率就会大大的减小。
那么怎么预防肝硬化呢、患上肝硬化应如何调理，才能避免其发展成肝癌呢？除了在医生的指导下进行必要的治疗外，小编给大家找来了不用吃药预防的方法。
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枸杞富含蛋白、多糖、矿物质，及植物化学物花青素，对细胞均有好处，尤其是其中含有机锗、甜菜碱等能有效保护肝脏，促进脂肪的代谢，排除毒素，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。
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葛根葛根也是一味传统的中药材，其对肝脏的保护作用非常大。因为葛根中含有的大豆甙和大豆黄酮等成分，对于肝脏细胞具有良好的保护功效，能促进肝脏细胞的再生，帮助肝脏恢复正常的功能。
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荞麦米荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，而肝脏是人体主要的解毒器官，多吃荞麦对肝脏排毒有帮助。
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姜黄咖喱之中常用的调味料姜黄具有非常好的护肝功效，因为常吃姜黄能够促进肝脏分泌胆汁，帮助肝脏消化所需转化的脂肪、毒素和其他物质等。避免有些身体代谢过的东西堆积在肝脏，损伤肝细胞，造成不可换回的肝脏损伤。常吃姜黄能够保护肝脏，避免毒素造成肝硬化。
这些食材食用方式较为简单，一般是炒菜直接食用或者泡水饮用，虽然食材的有效成分很难被发挥出来，能被人体吸收的极少，但只要坚持食用也有达到护肝效果。
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