吴大爷今年已68岁，虽然将近古稀之年，但仍十分有精神，干起活来还很利索。由于经常锻炼、烟酒不沾，吴大爷身体一直以来都算是比较健朗的。
然而，就在两个月前，吴大爷经常出现腹痛的情况，身体突然就乏力了起来。邻居们也奇怪怎么每天的晨练都不见吴大爷的身影了？其实吴大爷心里也很着急，不懂该如何是好，赶紧让儿子和他去检查。结果出来，转氨酶升到U/L，确诊吴大爷有轻度肝硬化。
其实正常情况下，我们体内的血清转氨酶指数是不超过40U/L的，当我们肝脏受到损伤，细胞坏死、破裂时，转氨酶从肝细胞中释放出来，就会使转氨酶指数升高。医生表示，转氨酶升高，往往意味着肝脏已受损、硬化，而指数越高，说明肝硬化也会越严重。
对于意外到来的疾病，吴大爷和家人感到很不解，平时都挺好的，怎么就出现肝硬化来了？医生经过对吴大爷的生活、饮食习惯了解后，得知吴大爷平时一日三餐都要吃腌制的白菜，这也是吴大爷患病的重要原因。
医生提醒：这3种食物尽量少吃，影响肝功能
1、腌制的食物
比如吴大爷吃的腌白菜，还有我们常见的腌萝卜干、腊肉、腊肠等等，不能因为好吃就天天吃、顿顿吃，这样是非常影响肝脏健康的，因为这些食物中亚硝酸盐的含量太高，会增加肝脏代谢的负担，还有一定致癌性，易使肝脏病变。
2、高脂肪的食物
一般的肉食、甜食中脂肪含量都不低，所以我们需要控制这类食物的摄入量，切不可因为太过美味而吃过量了。吃太多，脂肪在体内的含量上升，不仅会使人变得肥胖，且脂肪未能全部分解完的部分还会储存在肝内，阻碍了肝功能正常运行，对肝脏造成实质损伤。
3、发生霉变的食物
霉变的食物中会含有大量的细菌和黄曲霉毒素，会直接损伤肝脏。曾经一个农场的家禽因误食霉变的花生，而导致肝脏出现坏死，无一幸免。而在霉变的花生中检测出黄曲霉毒素，从此引起了人们的重视。像一些谷物、坚果、糕点都是易发霉的食物，我们要仔细辨别是否发生霉变，并及时丢弃霉变的食物，不应再食用。
68岁男子，从肝硬化转为肝功正常，只因常补充一物，值得学习
吴大爷回忆起治疗期间，医生曾鼓励他，肝硬化通过积极的治疗是可以逆转的。要想恢复正常肝功能，平时要注意健康的饮食，勤锻炼，再多补充一物，满足肝脏所需营养。
这一物：西将葛甘素，其中含有大量枳椇子和葛根素的养肝营养。可以减轻肝组织的损害，促进肝细胞新生。枳椇子中的酶能减缓肝硬化的进程，抑制肝纤维增生，改善肝功能；而葛根有助于促进有害物质的代谢，增强肝脏活性，提高免疫力。
常补充西将葛甘素，改善肝脏问题，稳定肝功，维持肝脏正常运转。
同时，我们也要及时发现肝病问题，发现得越早，治愈的机会就会越大。所以，倘若身体出现这几种异常：频繁腹痛、皮肤变黄、长蜘蛛痣、食欲下降、牙龈经常出现、身体无故乏力等，要上心，趁早检查。
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