人体最重要的器官是排毒的重要载体。..
在日常生活中，酗酒、高脂饮食和睡眠不良都可能导致肝脏损害，..
导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。..
因此，我们应该养成良好的生活习惯，吃一些食物来滋养和保护肝脏。..
天然解毒之王，常食以洗肝，肝炎和肝硬化都不离身。..
莲子：..
莲子富含碳水化合物等物质，具有清热解毒的功效。..
早上常吃些莲子，可以补充肝糖分，促进肝细胞修复，有助于排出有毒废物。..
金银花自古以来就是清热解毒的良药。..
清香、凉、香、甜，清热不伤胃，清香透明，驱邪祛邪。..
金银花不仅能祛风解毒，还能祛血毒。对安肝清肝有很好的作用。..
决明子性温凉。它尝起来有点苦，但有养肝的作用。
它常被用来泡水，还可以帮助眼睛睁开
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