肝硬化是消化科常见的，严重危害人民健康的慢性疾病，且存在恶变为肝癌的可能性。在我国由于长期饮酒人数众多、肥胖人口比例日益增高,以及“乙型肝炎”为代表的慢性肝病病人等因素，使“肝硬化影响健康甚至危机生命”的问题表现得更加突出。
肝硬化是由一种或多种病因长期或反复作用，引起肝脏弥漫性损害。临床上早期由于肝脏功能代偿较强；但是后期则有多系统受累，常出现消化道出血、肝性脑病、继发感染、癌变等严重并发症。成为一种不可逆性的疾病.
因此，肝硬化患者在日常生活中，除了合理治疗导致肝脏损害的原发疾病外，一定要做好保健工作，预防疾病的进一步发展。
那么肝硬化患者的日常生活注意事项有哪些？
预防措施之一、积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。
措施之二、用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
措施之三、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。
措施之四、戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
措施之五、动静结合：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度
早期肝硬化患者根据具体病因合理治疗，配合科学的生活指导，多数都可以收到基本不影响生活质量，并有效的延长生存期的效果。
供稿：消化内科
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