现代人生活饮食习惯导致了许许多多的慢性疾病，最重要的是平时多注意自己的身体，养成良好的养生习惯，多学习一点基本的养生知识以便防范未然.肝腹水还有一个名称叫做肝硬化腹水，是指在身体脏器中游离的腹水过多所造成的症状，腹水在身体中是起到润滑脏器的作用，由于肝腹水是一种慢性疾病，但是要早预防早发现肝腹水出现是一个信号：脏器机能开始严重衰败。到了一定程度，利用药物往往只能增加内脏负担，而不能起一点点利水作用。肝腹水的出现是一个极危险的信号，腹水增加之后会大大影响行动和生活起居，大量的腹水会抬高膈肌使得肺部受到挤压，容易出现呼吸困难的状态。如何预防肝腹水呢？
1、饮食方面：一般肝腹水都是由肝硬化引发而来的，因此我们在饮食方面更加要注重的是低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食。平时多进食富含维生素的食物和便于消化的细软食物、避免暴饮暴食，同时应当戒烟、戒酒，注意食品安全，防止出现腹泻的情况。
2、休息方面：肝硬化患者每天应该保证8个小时以上的睡眠时间，避免过度劳累，晚上应在11点前进入睡眠状态，工作量要由少到多慢慢加量，稳稳的过渡。
3、免疫方面：提高身体免疫力，十分有助于体内肝细胞的再生修复，在提高免疫力这方面，我们应当中西结合。生活中也要经常锻炼，通过锻炼来增强体质，从而达到增强免疫力的目的，生活中要时刻保持愉悦乐观的心理状态。
4、预防感染：肝硬化患者抵抗力普遍会降低很多，很容易发生其他感染，特别是肝硬化本身就有着腹水感染的存在。所以肝硬化患者要避免与传染病者的接触，传染病流行期间，减少到公共场所的次数。
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艾灸调理肝硬化(肝腹水、脾肿大)案例：
艾灸调理肝硬化，脾肿大，艾灸一段时间后，肝纤维化指标下降一半
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