发现脂肪肝怎么办？王先生43岁人到了中年，因为工作原因，长年的应酬导致自己有了啤酒肚，体形也是比较肥硕，过完年之后，王先生经常感觉到自己恶心和腹胀，他自己以为过年吃的多，可能是吃积食了，医院检查发现自己得了脂肪肝，他的家人就非常担心王先生的身体，就不停的询问医生到底该怎么办？脂肪肝真的那么厉害？如果你是对医学有所了解的话，你就会发现脂肪肝在上个世纪前期根本就找不到这个病的名字，在当时脂肪肝还不算是一种病，到了80年代之后脂肪肝才出现在人们的面前，现在的人一提到肝病就会联想到“癌”，脂肪肝真的是有那么厉害么？脂肪肝对与人体究竟有什么害处，实际上我们不用担心肝脏中的脂肪会伤害你的肝脏，脂肪只有堆积到一定程度才会对肝脏产生影响，有很多人都会担心脂肪肝会成为肝硬化，然后导致肝癌。在现在大部分的肝硬化很常见，不过大多都是因为乙丙肝炎病毒长期发展下去所导致的，脂肪肝变成肝硬化还是需要一定的条件的。脂肪肝是怎么伤害我们的肝脏的在人肝脏当中有很多的血管和小胆管，一旦脂肪过多，很多的小脂肪就会生存在肝细胞当中，通过不断的积累会形成大的脂肪，会把肝脏细胞给撑大，久而久之就会把肝细胞给撑裂开，生长在肝脏细胞中的脂肪不仅会让肝细胞受损，还会影响到肝脏吸收营养，当肝细胞缺少营养就会当肝细胞的寿命缩短，加快肝细胞的代谢，在肝脏中的脂肪越多对肝脏的伤害也就越大，长久的话就会形成脂肪性的肝炎。脂肪肝和肝硬化任何细胞都会经历死亡发炎再生，当肝细胞死亡之后，我们身体会自动清理发炎的地方，就像打扫卫生一样把死去的细胞清理掉，然后会再生新的细胞，我们都知道如果自己的皮肤受伤之后，会出现纤维细胞再生，肝脏其实也是一样，纤维细胞的再生会压迫我们的肝脏部分功能，如果长期这样下去的话就会让肝脏出现纤维化，久而久之就会出现脂肪性的肝硬化。脂肪肝和癌变没有直接关系脂肪肝一般情况下还是比较难以发现的，轻度的脂肪肝是没有明显的症状的，只有严重的脂肪肝才会出现类似肝炎的表现，比如说没力气，腹部疼，拉肚子等等，脂肪肝不算是肝癌的重要危险因素，和原发性的肝癌也没有什么直接的关系，但是脂肪肝可以诱发癌症的病因，比如说药物，或者是长期的喝酒都会导致癌变的可能。注意饮食得了脂肪肝首先要控制自己平时对于热量的摄取，少吃或者不吃高脂肪的食品，比如说红肉，膨化食品，火锅等，应该多吃一些高蛋白和蔬菜水果，高蛋白的食物能够对肝脏起到保护的作用，让肝脏细胞加快修复，在平时还可以吃一些甲硫氨基酸较多的食物，比如芝麻菠菜等等，会让肝细胞中的脂肪转化。对于药物一定要谨慎谨慎再谨慎，众所周知肝脏有着解毒的作用，所以在生病的时候不要随便吃药，尤其是肝脏不好的人，去医院看医生也一定要告诉医生自己的肝脏不好，避免对于肝脏有副作用的药品，以免加重肝脏负担。预防脂肪肝的源头看是合理饮食，最简单就是合理控制自身的脂肪摄入，对于脂肪肝不能轻视，也不能说整天提心吊胆，脂肪肝是后天的不良生活方式所造成的，是可以通过自身饮食习惯预防的。
