导语：在生活中，有很多人是非常喜欢吃鱼的，虽然吃起来不是特别方便，也会出现鱼刺卡在喉咙的现象，但是口感是非常好的。而对于肝硬化患者来说能不能吃鱼呢？一起来看一下吧。
肝硬化是常见的一种慢性疾病，主要是因为患者的肝脏受到了严重损害而引起的，患者除了按照医生要求服用的药物之外，也应该注意饮食上的调理，如果选择的食物有误的话，也是会加重病情的。尤其是下面讲述的这4种鱼，建议肝硬化患者尽量远离。
肝硬化患者不能吃鱼？专家建议：肝不好，避开4种鱼，多喝1种茶
对于肝硬化患者来说，是不允许吃金枪鱼，沙丁鱼，秋刀鱼，青花鱼的。这是因为这些鱼中含廿碳五烯酸，而廿碳五烯酸的代谢产物-前列环素能够抑制血小板聚集，从而降低血小板凝集作用，诱发出血。
那么肝硬化患者生活中一点鱼都不能吃吗？
多数肝硬化患者患有低蛋白血症，这可能导致体重减轻和腹水，需要补充各种蛋白质和氨基酸。鱼类中的蛋白含量丰富，可以适当补充。但是，对于肝代偿能力差或肝性脑病的患者，蛋白质会被消化吸收，容易在肠内产生大量氨，吸收过多会引起或加重肝性脑病。所以，对于肝硬化患者来日常可以适当的吃一些鱼。
养肝护肝，生活中做好2件事，多喝1种茶，或使肝脏慢慢变”柔软“
1、合理饮食
保护肝脏一定要注意饮食均衡，因为任何一种单一的食物都无法达到“保护肝”的目的。目前认为适量吃谷物、薯类及杂豆，蛋类、大豆及制品类、乳类、瘦肉、鱼虾等，新鲜蔬菜及水果，各种植物油及坚果，对肝脏健康一定益处。
2、坚持运动
积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。但是一定要切记不要剧烈运动。
多喝1种茶——菊花决明子茶
肝喜水，在平时大家一定要多喝水，多喝水可以促进新陈代谢，帮助排出毒素和垃圾，也能够减轻肝脏负担，在喝水的同时，如果能够加入一些养肝护肝的花草茶，这样效果更好。
李时珍在《本草纲目》中曾提到决明子、金银花、蒲公英、菊花、牛蒡根、枸杞子、甘草、栀子、橘皮、桂花等食材都有养肝护肝，清肝火，排肝毒的效果，如果将这些食材搭配在一起煮水喝，能够强化肝脏，药食同源的道理如下：
菊花：菊花降火利尿，还可以增强人体的新陈代谢，还能清肝火、排肝毒
枸杞：很多人都知道枸杞是养生必备食材，枸杞可以补气补血
决明子：决明子是舒肝明目的好食材，之所以名字叫决明子其实也是与它对眼睛好的作用分不开的，在有些地方，决明子也被称为“还瞳子”
我们自己将这些食材煮水比较麻烦，不妨选择小编给大家带来的这一款现成茶包，综合了上述所有食材，按照科学配比，精心炮制，饮用也是相当方便的，只需要在开始中冲泡5分钟就可以直接喝，都是独立包装更适合携带！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇