42岁的黄先生平时担任司机工作，因缺乏运动关系，近年来身形逐渐肥胖，健康检查时发现有肝功能异常的现象，同时超音波检查也发现了有严重的脂肪肝变化。
长期肝包油易出现慢性肝脏发炎
医院接受进一步检查时，医师告诉他，这是体重过重患者很常见的「肝包油」，如果没有B型或C型肝炎的话，肝功能异常应该就是脂肪肝造成的，需要减重和健康饮食才能改善，否则恐有肝硬化的风险。
罹心脏病、癌症比一般人高两倍
一项研究发现很多成年人脂肪肝的比例竟高达25%左右，虽然大部分的人是轻度的脂肪肝，但是背后带来的健康风险却不可忽视。
长期追踪这些脂肪肝病人会发现有10%-30%的人会出现慢性肝脏发炎的现象，而一旦出现长期的肝脏发炎，就有10%的几率进一步变成肝硬化，进而产生肝癌等重大疾病。
另外，脂肪肝病患常常合并有其他代谢的问题，例如说体重过重、血脂肪过高、糖尿病等其他问题，有脂肪肝的人罹患心脏病、癌症比率比一般人皆提高至两倍左右。
减重可改善肝功能但脂肪肝消退较慢
目前并无任何药物可以直接消除或治疗脂肪肝，健康减重是最有效的治疗方式，短期可以降低5%的体重为目标，长期来说，则可以设定降低10%的体重为目标，通常达标之后，肝功能就会有明显的改善，但是脂肪肝的消退则较慢，通常需稳定维持健康体重的数年后才会渐渐消失。
饮食方面也需注意减少精致淀粉、油炸等高热量食物的摄取，采用减糖、高纤的饮食方式，配合规律运动逐渐地将体重控制下来才是根本之道。
长期来说，脂肪肝患者的风险不如传统B型或C型肝炎患者来得高，但是在临床上也偶有见到脂肪肝造成的严重肝硬化合并肝衰竭出现，因此也需要配合医生指示定期追踪有无慢性肝炎的产生，才能常保健康。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇