血脂是血中所含脂类的总称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、磷脂、糖脂、类固醇和游离脂肪酸等，我们日常所检查的血脂主要包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白，低密度脂蛋白等多项指标。一、检查身体多久做一次好?1.对于中青年，20岁到40岁的人群，应至少5年检查一次血脂，检查项目包括总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），甘油三酯（TG），高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。如果有条件，还是建议每年检查一次更佳，特别是肥胖、嗜酒、吸烟人群，更应该每年检查。2.40岁以上男性、绝经女性，都更容易出现血脂异常的问题，建议每年检查一次血脂，最好做血脂检查7项，特别是已经有轻度血脂异常问题的朋友，更要筛查血脂7项，除上述的TC，LDL-C，TG和HDL-C，还有载脂蛋白A1，载脂蛋白B，和脂蛋白a，一共是七项，能够更全面评估血脂异常的心血管疾病风险。3.对于冠状动脉粥硬化性心血管疾病（ASCVD）患者和及ASCVD高危人群，应3~6个月一次检查一次血脂，因心血管疾病入院者，应入院时或入院24小时内检查血脂。服用他汀类或其他调脂药物控制血脂的朋友，也应每3~6个月检查一次血脂，以了解药物对于血脂的控制情况。二、血脂检查的注意事项血脂检查需要抽取空腹的血浆，要求禁食12~14小时，检查前的几天正常饮食即可，不需要刻意改变饮食习惯。抽血前一晚不要暴饮暴食，或饮大量酒精。并且保证充足的睡眠。总之就是与日常生活习惯一样就可。三、帮你看懂血脂检查各项指标（仅供参考，具体情况请咨询医生）（1）血脂总胆固醇的正常参考值是2.8~5.2mmol/L。总胆固醇＞6.2mmol/L为高总胆固醇血症，是导致心血管疾病危险因素之一。增高：见于高胆固醇饮食、糖尿病肾病综合症、甲状腺功能减退、肝外阻塞性黄疸、脂肪肝和家族性高胆固醇血症等。降低：见于甲状腺功能亢进、重症贫血、肝硬化、严重营养不良（如吸收不良综合症）等。（2）甘油三酯TG的正常参考值是0.56-1.7mmol/L（甘油三酯＞1.7mmol/L为升高，但血清TG有随年龄上升而上升的趋势，判断结果时应予以注意）。增高：见于特发性高脂血症、动脉粥样硬化、肾病综合症、肥胖症、糖尿病、甲状腺功能减退、糖原累积病、妊娠晚期、脂肪肝、口服避孕药以及更年期妇女采用雌激素替代治疗等。高脂饮食以及大量饮酒TG也可增高。降低：见于甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能不全、重症肝炎、恶病质和原发性B-脂蛋白缺乏症等。（3）高密度脂蛋白的正常参考值是0.9～4.0mmol/L。临床资料已证明高密度脂蛋白水平与动脉粥样硬化和冠心病的发生、发展呈负相关。增高：一般无临床意义，未被证实对冠心病有保护作用，与遗传有关。降低：是心血管疾病的危险因素之一。见于动脉粥样硬化、肾脏疾病、肝脏疾病、糖尿病、肥胖、吸烟和严重营养不良等。（4）低密度脂蛋白的正常参考值是0～3.12mmol/L（它被认为是动脉粥样硬化的主要致病因素）。增高：见于动脉粥样硬化所致的心脑血管疾病、糖尿病、肝脏疾病、妊娠和神经性厌食症等。（5）载脂蛋白A-I的正常参考值是1.25～1.59g/L。血清载脂蛋白A-I是高密度脂蛋白的载体，故与高密度脂蛋白有相似的临床意义，与心血管疾病发生呈显著负相关。增高：见于酒精性肝炎、高a-脂蛋白血症。降低：见于肾病综合症、心脑血管疾病、糖尿病、活动型肝炎、肝硬化和营样4不良等。（6）载脂蛋白B的正常参考值是0.80～1.22g/L其增高的水平与动脉粥样硬化的发生呈显著的正相关。高：见于冠心病、糖尿病、活动型肝炎营养不良2型高脂蛋白血症、肾病综合症和甲状腺功能低下。降低：见于急、慢性肝脏疾病、甲状腺功能亢进和长期肾脏血液透析的患者。（7）脂蛋白（a）的正常参考值是﹤0.3g/L脂蛋白（a）浓度高低有遗传因素决定，不受饮食、年龄、性别的影响。增高：目前一般认为脂蛋白（a）高于0.3g/L，则动脉粥样硬化的危险性显著增加。可见于心、脑血管疾病、家族性高胆固醇血症、糖尿病、肾病综合症和某些癌症等。降低：见于肝脏疾病、过度饮酒、应用烟酸等药物。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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