肝脏是人体非常重要的排毒功能，肝脏可以起到解毒的作用，大家应该要注意尽量做好肝脏的保养工作，究竟如何食疗养肝？天然“强肝药”找到了，连吃7天排出毒素，肝炎、肝硬化不来扰！
黑蒜：经发酵过的黑蒜，其营养成分比大蒜提高了几十倍。有极强的抗氧化活性，能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏。天然“强肝药”竟是它，连吃5天排出毒素，肝炎、肝硬化不在来！
黑枸杞，很多人都是有喝枸杞的习惯，不管男女老少都喜欢用枸杞泡水，这也是最基本的养生水，枸杞中的很多用营养成分溶于水中，但是有一种物质是不溶于水的，所以说枸杞在泡完水以后，一定要嚼着吃，不然对身体的补养就少了一大块，而排毒解毒的作用更是不用说，而黑枸杞比红枸杞更好，里面的矿物质和维生素更多，泡出来分为蓝色和紫色，而黑枸杞是对于肝脏的养护更是出色，作为一种天然的强肝王，让自己的身体更加的健康。
山竹，山竹的果肉当中含有丰富的纤维素、糖分以及纤维素等多种营养物质，具有清热降火的作用，可以缓解肝火旺盛的问题，而且含有的维生素也是肝脏所需要的重要成分。
野生蘑菇，野生蘑菇含有大量的蛋白质和多种氨基酸且味道鲜美，深受人们喜爱，而且蘑菇类的食物能够有效的缓解肝脏的功能，而且还能够调节免疫力，增强抵抗力，对肝病患者有很大的帮助，每周食用三次就可以达到养肝护肝的目的，每餐蘑菇的热量大概只有20大卡，也是减肥爱美人士的最佳选择。
天然“强肝药”找到了，连吃7天排出毒素，肝炎、肝硬化不来扰！
无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！可能您的家人和朋友就需要！谢谢！
声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
今日热点推荐，必看！
提醒大家！癌症晚期剩下三个月，将死之人靠它活了33年，癌症克星的第一物
转告父母！核桃什么时间吃最好？医生：吃对是“长寿丹”，吃错是“催命符”，切勿忽视
提醒大家！身体2个地方发硬，脑梗来临！早发现早预防！
劝告大家！温开水冲泡，咳嗽再猛再狠，第二天就好，大人小孩最顶用，切莫忽视
劝告大家！此物滚水都煮不死，吃了没营养还会生病，别舍不得扔掉！
告诫大家！马上停止吃4种常见的食物，含有大量寄生虫，常吃离胃癌越来越近
劝告大家！两种结节一定要及时切除，最短两年就会变成恶性肿瘤
告诫大家！中老年人不想湿气缠身，晚上当“零食”吃几颗，便秘好了，肝越来越干净
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇