现在一日三餐，有鱼有肉是标配，随着人们饮食越来越多样化，不少人的体重是“蒸蒸日上”，身材也是逐渐走形。而脂肪肝也是因为体内的脂肪堆积出现的一种疾病，且调查显示，现在脂肪肝的患病人群也逐渐呈现出年轻化发展。若是长期没有养成良好的饮食习惯，使肝脏内脂肪不断升高，便可能引起肝脏病变，所以在日常生活中，一定要合理膳食，阻止脂肪肝的到来。
01
脂肪肝有多常见?
JINGYITONG
我国非酒精性脂肪肝的发病率超过了25%，也就是说：每4个人就会有一个患有脂肪肝！
脂肪肝几乎没有任何症状，通常是体检的时候做B超发现的。
02
脂肪肝如何变肝炎?
脂肪肝发展成肝炎，以至于导致肝癌，一共可以有4步！大家可以拿出自己的检查报告看看自己到了哪一步...
第?阶段
单纯性脂肪肝
单纯脂肪肝是由于人体摄入或自身合成了过多脂肪，聚集到了肝细胞中，让肝细胞变胖了！大部分患者都处于这一阶段~
腹部B超：
B超报告一般都会在下方的超声提示中，写明是否有『脂肪肝』，还会注明程度。
第?阶段
脂肪性肝炎
当肝细胞变胖到超过能够承受的范围，会破裂坏死，发生肝损害导致肝功能异常，这时就叫做『脂肪性肝炎』了。
肝功能化验：
当脂肪肝患者肝功化验中的谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)和γ-谷氨酰转肽酶(GGT)中的一项或几项处于长期升高状态，可能就属于脂肪性肝炎了。
＊『轻度』脂肪肝一样可能变成脂肪性肝炎，一样需要
