我们都知道肝脏是我们身体中唯一一个没有痛觉神经的器官，一旦肝脏发生了病变，身体很少会出现疼痛的反应，往往等到我们发现的时候，肝病已经比较严重了。
肝硬化是肝脏疾病中比较严重的一种形成肝硬化，也是一个较为漫长的阶段，如果不及时调理的话，可能就会诱发肝癌。想要预防肝部疾病，还请你在日常生活中远离4白。
肝脏最怕“4白”，请趁早远离，肝硬化或许见你躲着走
白酒。我国酒文化源远流长，很多的场所都需要喝酒来助兴，但是长期喝酒的话，会大大增加患上各种肝部疾病的几率。因为酒精主要是在肝脏中进行排出和代谢的，长期喝酒就会诱发酒精性脂肪肝，慢慢的就会诱发肝硬化，等情况还请你趁早远离。
白糖。糖如果摄入超标的话，也会影响到身体内环境的正常运转，糖分容易转化为脂肪在肝脏周围进行堆积下来，增加患上脂肪肝的发病几率。而且如果长期摄入超标的话，也可能会导致肝脏慢慢变硬，还请你趁早管住嘴，肝硬化或许见你躲着走。
白盐。我们都知道吃高盐饮食是诱发高血压的重要祸根，但是血压增高也会给肝脏以及其他内脏器官增加很大的负担。所以对于那些患上高血压的人来说，更应该重视肝脏的调理，还请你在平时一定要严格控制食盐的摄入。
白肉。白肉也就是我们常说的肥肉，它含有较多的饱和脂肪酸，容易诱发肥胖，而且也会给肝脏增加很大的负担，所肝脏非常害怕白肉，还请你在平时要学会控制好自己的饮食，尽量以清淡易消化为主，也要控制好自己的体重，减轻肝脏的负担。
以上这4白，都是肝脏最怕的，还请你在日常生活中一定要趁早远离，这样才能够呵护肝脏的健康。
正常情况下肝脏是柔软且富有弹性的，但是如果你在平时养成了不良的作息习惯和饮食习惯，导致肝细胞受到损伤坏死，肝脏逐渐纤维化，慢慢的就会出现肝硬化。肝脏病变早期，身体也会向你发出很多的求救信号，还请你别傻傻忽视了。
身体若有3种异常，或是肝硬化在和你“招手”，早做检查，别拖延
肝掌。伸出自己的双手，看看自己的手掌有没有出现异常的情况，如果发现自己的大小鱼际，有像朱砂一样的斑块或者小斑点，这种情况被称为肝掌，出现这种现象，60%以上可能是出现了肝硬化。
这是因为肝脏如果变硬之后，代谢灭活能力减弱，无法维持机体激素平衡，造成雌激素数量突然增加，毛细血管小动脉因受到刺激处于扩张充血的状态。
巩膜发黄。在平时照镜子的时候，如果发现自己的巩膜出现异常发黄的情况，这也是肝硬化的重要标志之一。
肝硬化发生以后，不能对胆红素进行立刻分解和代谢，就会导致血液中胆红素的含量迅速升高，巩膜就会出现明显发黄的情况，同时也会伴随着皮肤、小便发黄的迹象。
眼圈发黑。眼圈发黑，脸上的皮肤总体处于暗黄的状态，这种情况被很多的人称为肝病面容。
这是因为肝脏如果发生了病变，使体内铁元素没有及时的分解滞留在身体中，就会沉积于血管壁上，出现眼圈发黑脸色晦暗的情况，但有这种异常的话，还请你趁早做检查，别拖延。
如果以上三种异常情况非常明显的话，那么别忽视，或许是肝硬化在和你招手，医院进行相关的检查和调理，千万别一拖再拖。
