痣在我们身上是很常见的，如果发现红痣要引起重视，往往表明肝脏有问题。皮肤上长得像一只粉红色的蜘蛛，如果你用手按住中心部位，它就会消失，松开之后，很快又会恢复到原来的形状。这是肝脏出现问题的信号。除蜘蛛痣外，身体有这3个问题，或肝脏有问题。
1、皮肤发黄
假如你的面部皮肤发黄而明显，就应引起重视。此异常现象与存在肝脏健康问题有关。如果肝脏出现健康问题，体内胆红素就会慢慢释放到血液中，同时胆红素增多也会导致皮肤发黄。
2、胃口不好
食欲不佳可能会导致肝功能下降。由于肝脏出现健康问题，肝脏分泌胆汁能力下降，从而难以消化食物中的脂肪，最终会出现食欲差的情况。
3、疲倦无力
经过充分休息，疲劳仍然无法消除，严重的情况下，仿佛四肢与身体分开。要注意自己的肝脏健康。原因在于，有肝功能障碍的人，肝脏产生并储存糖原，这是身体进行各种活动的主要能量来源，因为肝细胞受损。因此，如果肝脏有问题，身体就会感到疲倦。
生活中，你经常做的事就是悄悄地损害你的肝脏。
1、熬夜
当我们的身体进行工作和运动时，肝脏向全身输送血液，为身体带来能量，使人体能够正常工作。睡眠时，将气血归于肝脏，进行血液净化，肝脏自我修复，睡眠越深，肝脏的工作效率就越高。因此，当你经常熬夜，肝脏无法自我修复时，肝脏就会慢慢出现问题。
2、常喝酒
喝酒必然会伤肝，因为，当酒精进入人体后，分解酒精的酶数量有限，乙醛无法进一步分解代谢，所以体内乙醛含量升高，会损伤肝细胞，导致肝脏出现问题。
肝脏不好，怎样养肝保肝？
1、培养好的习惯
肝脏不好，平时要养成良好的生活习惯，少做对肝脏有损害的事情，如吸烟、喝酒、熬夜、发火等，只有这样才能保护肝脏，防止肝硬化。让肝脏健康的工作，身体才会健康。
2、适度锻炼
锻炼是一件很好的事，在锻炼的过程中可以促进新陈代谢，减轻肝脏的代谢负担，同时还会促进血液循环和流速，加速肝脏的血液回流，对日常养肝有好处。所以，对于肝脏不好的人，最好选择有氧运动，每天坚持半小时。
总之，想要肝脏加快，就一定要勤快，所以不要在懒惰了，快去做一些对肝脏有好处的事情吧
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