年3月18日是全国爱肝日，今年的主题是“维护肝脏、增进健康”。为了普及肝病相关知识，增强人们爱肝、护肝意识，引导民众增进对脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤的了解，肝病中心今天在门诊楼大厅举办了肝脏健康义诊和宣教活动。肝病中心王会亮主任、吴成胜主任、李志刚主治医师、冯霞护士长及肝病中心志愿服务人员参加了本次义诊和宣教活动。
义诊活动中，医护人员针对就诊人员提出的问题给予认真作答，详细讲解，并提出合理化的治疗方案和建议，同时发放肝脏健康知识宣传手册和手提袋余份，为前来就诊人员测血压，得到了群众的广泛好评。
什么是脂肪肝
脂肪肝（fattyliver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。
脂肪肝分为两种，一种叫酒精性脂肪肝，一种叫做非酒精性脂肪肝，全称为非酒精性脂肪性肝病。非酒精性脂肪性肝病又可细分为非酒精性肝脂肪变（单纯性脂肪肝）、非酒精性脂肪性肝炎、肝硬化和肝细胞癌。大多数患者处于单纯性脂肪肝阶段，约有10～20%会发展为非酒精性脂肪性肝炎，约有15～25%非酒精性脂肪性肝炎患者会发展成为肝硬化，甚至发展为肝癌。也就是说，如果不进行治疗，脂肪肝患者最后也可能变成肝癌患者。
脂肪肝这么可怕，治疗的方法有哪些
1.改变不良生活方式：减肥是预防和治疗非酒精性脂肪性肝病及其合并症最重要的治疗措施。减肥，包括减少体重和减少腰围才是非酒精性脂肪性肝病的最重要的治疗措施。
饮食控制：适当控制膳食热量摄入。减肥是限制膳食的总能量，而不仅是限制脂肪的摄入，减肥期间应适当增加蛋白质、低糖和适量脂肪。
适量运动：运动的强度可以以心率为标准，需要达到个人最大心率的60～80%[最大心率(次／分)=-年龄(岁)]。运动时间以每次30～60分钟为宜，运动频次以每周3～5次为宜。
减肥目标：每周体重下降不少于克（九两），不大于1克（一斤四两），体重下降太快[每月大于克（十斤）]有可能会加重肝损伤。
2.其他方法：包括药物治疗、减肥手术等，非酒精性脂肪性肝病患者需要限制饮酒并避免过量饮酒，多饮咖啡和饮茶可能会有帮助。
什么是酒精性肝病
酒精性肝病（alcoholicliverdisease,ALD）是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化；严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死，甚至肝衰竭。该病是我国常见的肝脏疾病之一，严重危害人民健康。因此，ALD日益引起广泛的
