肝脏是人体最大的解毒排毒器官，也有一定的消化功能。可以说，肝脏对人体非常重要，一旦这个部位受损，就会极大地损害身体的健康。
近年来，患肝病的人数逐年增加，其中肝硬化是较常见的肝病之一。如果不能很好的治疗和控制，后期很可能演变成肝癌，威胁生命。
每个人都不想得癌症。一方面，我们会受到身体和精神上的折磨；另一方面，我们会花很多钱，整个家庭都会受到“重创”。如果能了解肝硬化的早期症状，实现早发现早治疗，肝癌的可能性也会降低。
如果身体上出现这五种表现，可能就是肝硬化了，要尽量注意。
1.出血倾向
肝硬化患者肝功能异常严重，也会影响机体的凝血功能。此外，还可能出现血小板减少，导致出血倾向。
2.食欲不振
食欲不振，食欲不振是肝硬化患者最先出现也是最明显的症状。即使他们看到自己喜欢的食物，也没有尝试的欲望，完全没有食欲，甚至会感到恶心呕吐。
3、脸色黝黑，毫无生气。
正常人的脸很红润有光泽。如果肝功能受损，导致黑色素增多，肝硬化患者的脸色就会变得灰暗、无光泽、血气不足。
4.虚弱和疲劳
由于肝硬化的影响，长期食欲不振，机体能量和营养摄入不足，病后心理压力剧增，机体消耗能量过多，会使肝脏代谢紊乱更加严重。这种情况往往会让人觉得很累，很虚弱。
5.腹泻、腹胀和腹痛
在发病初期，患者还会出现一些胃肠道症状，尤其是腹泻和腹胀。此时肝硬化会引起肠壁水肿，肠道吸收不良，烟酸缺乏。
如何预防肝硬化？
1.戒酒
毫无疑问，酒精会损伤肝脏，也是导致肝硬化的原因之一。长期饮酒会使肝脏恶化。如果喝酒这种事是避免不了的，那么我们就要学会科学饮酒。
2、不要乱用药物
如果我们患有感冒或其他疾病，不要滥用药物，以免增加肝脏负担，尤其是一些对肝脏有害的药物，肝硬化患者必须了解。
3、保持稳定的情绪
肝脏与人的情绪密切相关，心情不好或情绪低落会增加肝脏负担，加速疾病的发展，因此，我们应该保持稳定的情绪，消除不良思想。
4、多喝水
肝脏承载着人体的各种生理功能，如解毒和新陈代谢，肝脏代谢产生的废物通常从尿液中排出，多喝水、多排尿有助于排出肝脏产生的各种代谢废物，从而保护肝脏健康，防止肝脏疾病的侵袭。
5、注意休息
由于疾病的影响，肝硬化患者自身肝细胞会有营养障碍的情况出现，造成功能代偿不全，如果这种时候进行过度的体力活动，可能会使得肝细胞负担增加，进一步加重疾病，因此在疾病的代偿期，肝硬化患者不应过度劳累，在失代偿期，则应该直接卧床休息。
结语：在平时的饮食中，大家也要注意对肝脏的保护，尽量不要食用那些脂肪含量比较高的食物，这是因为高脂肪食物很容易加重肝脏的负担，这对肝脏有很大的影响，平时饮食方面，尽量吃低脂食品，多吃新鲜水果和蔬菜，也可以适当吃含较高蛋白质的食物，比如我们常见的普通豆腐，对我们的肝脏健康也有一定的保护作用。
总的来说，肝脏这个器官对我们非常重要，我们一定要将它的健康放在首位，如果出现上述症状，务必多加留意，医院，也可以通过在线问诊的方式寻求医生帮助，切忌不当回事或自己盲目用药。
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇