白癜风可以医治好么 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/乙肝病毒携带者是患乙肝的高危人群，一不小心就患上了乙肝，所以平时的饮食特别重要，乙肝病毒携带者平时应该怎么吃比较好呢？1、主食应包括五谷杂粮，不应过于单一，均衡饮食，多吃蔬菜和水果。香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。时鲜蔬菜等绿色食品是保肝养肝的最佳选择。2、宜进食充足的蛋白质，并且要供给充足的钙和适当微量元素，可食适当的瘦肉、蛋、鱼等，尽量少食多餐。3、中医认为，酸、甜、苦、辣、咸五味对五脏各自有亲和性，长期偏嗜某一味食物必然要造成相应脏腑的偏盛和偏衰，也会造成脏腑之间的营养过盛或匮乏，从而产生各种病症。4、应建立良好的饮食习惯，一日三餐有规律，尽量避免过量摄食、进零食、夜食、进食速度过快以及过分追求高品位、高热量和调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积。5、少吃动物油和肥肉吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。腌制食品容易微生物污染，会伤肝。6、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。7、忌烟：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。8、忌酒：酒精能使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。酒精可影响病毒性肝炎患者清除病毒的能力，发展成慢性肝炎和肝炎后肝硬化，酒精还可能是一种辅助致癌物质。9、忌食加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。10、忌滥用激素、抗生素：是药三分毒，药物对肝肾多有损害，一定要在医生的正确指导下，合理用药。11、忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。12、不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。13、尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。谷丙转氨酶偏高的病理性原因：1、病毒性肝炎这是引起转氨酶增高最常见的疾病，各类急、慢性病毒性肝炎均可导致转氨酶升高。2、肝硬化与肝癌肝硬化活动时，转氨酶都高于正常水平，应该积极治疗。3、胆道疾病胆囊炎、胆石症急性发作时，常有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸、血胆红素及转氨酶升高。4、心脏疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时，谷丙转氨酶和谷草转氨酶均升高，患者常有胸痛、心悸、气短、浮肿。心脏检查有阳性体征及心电图异常。5、其他某些感染性疾病，如肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症等，都有转氨酶升高的现象，但这些疾病各有典型的临床表现，并可借助实验室检查，明确诊断。转氨酶是一个非常敏感的指标，对于健康人来说，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不意味着肝脏出了问题，要判断是否患乙肝还需要检查乙肝两对半。
