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[3]张晓萍.肝硬化患者,吃饭一定要细嚼慢咽[J].家庭医药.快乐养生,,(08):75.
在青岛，住着一位52岁的张大叔。张大叔是一位经验丰富的老渔民，他大半辈子都在海上漂泊，与风浪为伴。他的妻子和他携手走过了多年岁月，他们有一个女儿已经出嫁，逢年过节才会回来探望。
张大叔每天清晨就要出海捕鱼，在波涛汹涌的大海上，他常常要劳作一整天。这种高强度的体力劳动，再加上海上环境潮湿，对他的身体造成了潜在的影响。
有一天，张大叔在出海回来后，感觉自己的腹部有点隐隐作痛。他以为是在船上不小心撞到了哪里，或者是吃了什么不干净的东西，就没有太在意。他只是简单地喝了点热水，然后就躺下休息了。
随着时间的推移，张大叔偶尔会觉得有点恶心，但他想可能是自己在海上摇晃得太厉害，有点晕船的后遗症。而且他发现自己的食欲也没有以前那么好了，但他觉得这可能是因为最近捕捞的鱼种类比较单一，自己吃腻了。
他把自己腹部隐痛和恶心的情况告诉了妻子。妻子担心地说：“老头子，你这会不会是身体出了什么问题啊？医院看看？”张大叔却满不在乎地说：“没啥事，我这身体硬朗着呢，可能就是这几天累着了，休息休息就好了。”
他的一些渔民朋友也注意到他有点不对劲。有个朋友说：“老张，你最近咋回事？看起来有点没精神，是不是生病了？”张大叔说：“我觉得就是小毛病，不用大惊小怪的。可能是在海上风吹久了。”
然而，张大叔的症状并没有减轻。他开始感觉自己的肚子有点胀，尤其是在吃了一顿稍微多一点的饭后，这种腹胀的感觉更加明显。医院，医院太麻烦，二是怕检查出什么大病，影响他出海捕鱼。
在妻子的再三催促下，医院检查。医院，挂了消化内科的号。接诊的是一位年轻的李医生。
李医生询问了张大叔的症状后，说：“你这种情况，我们需要做一些检查，像肝功能、腹部B超等相关检查。”张大叔有点不情愿，觉得检查太浪费钱了，但在妻子的坚持下还是同意了。
检查结果出来后，李医生表情严肃地对张大叔和他的妻子说：“你患有肝硬化。肝硬化是一种常见的慢性肝病，它是由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国，大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。你的情况可能与你长期在海上生活，劳累以及可能感染过一些病毒有关。”
张大叔和妻子听了都非常震惊。张大叔不敢相信地说：“医生，我怎么会得这种病呢？我平时也没觉得有啥大问题啊。”李医生解释说：“肝硬化在早期可能症状不明显，但随着病情的发展，会逐渐出现各种症状。你之前的腹部隐痛、恶心、腹胀等都是肝硬化的一些表现。”
张大叔着急地问：“那医生，我现在该怎么办呢？我不想我的病继续恶化。”
李医生说：“饮食方面非常关键，不想肝硬化持续恶化，吃饭要避免4个误区。
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