据最新的统计数据显示，我国患有乙肝的人数约为1.3亿，约占全球乙肝人数的1/3。
截止到目前为止，世界上还没有根治乙肝的药物，因此，为了更科学、规范的治疗慢性乙型肝炎，我国每5年进行了更新慢性乙型肝炎的治疗方案，小编根据年最新版《慢性乙型肝炎防治指南》并结合多年的临床经验，总结治疗慢性乙型肝炎的3个方法，如果掌握了这些方法，慢性乙型肝炎将会得到有效的控制，同时你将远离肝硬化、肝癌。
1、保持乐观的精神状态
情绪与疾病的发生和进展息息相关，因此乙肝患者也应注意保持乐观的精神状态，避免长期处于压抑、抑郁的负面情绪下，以及避免或减少情绪的起伏，这样不仅能在一定程度上避免病情迅速发展，还能起到控制病情的作用。
2、多喝水
多喝水可以帮助肝有效的排毒，如果有条件可以冲泡这味茶，效果是非常好的，《千金要方》中的以祈木灵芝3克、枸杞子10粒、黄芪5克，将这些配料放在一起进行饮用，也是很好的养肝小食方。后来这个方剂被誉为“养肝第一汤”。
据记载，“祈木灵芝、其甘味、入肝、肾经”，内含大量石斛碱、皂甙和硒，其中硒能改善肝细胞再生功能，促进胆汁分泌，恢复正常肝功能。搭配黄芪和枸杞一起浸泡，可以帮助肝脏解毒，诱导肝病毒失去活性，降低转氨酶，抑制肝病毒复制，保护肝脏，并促进肝细胞再生。
3、注意休息不过度劳累
过度劳累，不注意休息会使得身体各项机能无法得到充分的休息。其中，过度劳累就会增加肝脏的负担，长期不注意休息甚至会导致病情恶化，进而缩短乙肝转化成肝硬化的时间，因此不管是不是乙肝患者，大家都要多注意休息，注意劳逸结合，避免过度劳累。
实现了自愈，自然能够做到不给肝硬化、肝癌留后路。这种事情，大家还是能够做到的。希望大家能够明白，乙肝的自愈之路，考验的是一个人的心态，也是对于毅力的考量。
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