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患有肝病的人,注意合理的营养摄入颇为重要。肝脏是身体最重要的器官,如果我们保护不好的话,很容易产生严重的问题,那么在生活当中,对于身体健康有好处的事情,一定是合理的饮食,健康的饮食,这样才可以让我们的身体免疫力变得越来越强,然后才会远离肝病。那么到底应该怎么吃呢?让我们一起来看看。
1.急性肝炎的病人饮食应该以清淡的素食类为主,主食可进食稀饭、粥汤、麦片、糊面条等,其中可加入少量蛋制品、鱼、肉类等,但以食后无腹胀、恶心等消化道症状出现为宜,并适当吃些新鲜水果。待疾病进入恢复期,则可逐渐吃些低脂肪、高蛋白质的饮食。2.代偿期肝硬化的病人这类病人补充蛋白质尤为重要,一般为每日供给蛋白质97.5-克,减少吃脂肪类饮食,如肥肉、家畜内脏等。肝硬化患者宜补充含胱氨酸、胆碱、维生素类较多的食物。3.脂肪肝的病人限制脂肪类食物摄入,平时以素食为主,少盐低钠饮食,不要吃油炸食品,动物肝脏和高糖分类食物,因糖类进入人体后能转化为磷酸丙糖,后者对甘油三脂合成有一定促进,故多食糖类物质,能促使体内脂肪类物质增加,可导致病人血糖黏稠度增加,严重时诱发冠心病及脑梗塞。患有脂肪肝的病人,除限制饮食外,适当参加体力活动,合理的体育锻炼尤为重要,建议脂肪肝患者最好采用有氧运动,例如跑步、游泳、跳舞等。进行肝脏的检查可以很好地预防肝病的发生,肝病前期无明显症状,所以定期的体检非常重要。只要可以快速发现肝病的存在,我们就可以及时地进行干预,早发现早治疗。END
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