秋
PMP
.09.23
秋季开始，收获的季节
我已找到抑制肝硬化、肝癌的
灵丹妙药
秋天来临，草木开始结果孕子，收获季节到了。
我在方友汇，安心又自在
太多无奈
害怕
曾几何时，乙肝，肝硬化，肝癌几乎成了悬在乙肝人群头上的魔咒！从得病认为上帝对我不公平，到害怕传染人，害怕别人知道自己是乙肝患者，再后来害怕自己中了乙肝三步曲的魔咒，我经历了太多的害怕，太多的恐惧，太多的无奈，和破罐破摔的麻木！
紧张
我曾乞求上苍，请让我活的少些痛苦疲惫，没有常住院治疗，没有时刻为乙肝的紧张和焦虑，让我陪伴家人的时间更久些，让那种终老一生乙肝也没有发作的奇迹发生在自己身上吧！但这些仅仅是美好的愿望！！尽管如此，我还是努力抗争着，于是经常不断换医生，换药，学习有关的乙肝知识，自己给自己当医生，尽管自己有能力抗病毒，但害怕抗病毒的副作用一直拖着不用，把自己整成肝硬化！！这就是我在年找到方医生以前的真实状况！
找寻
从年3日，我通过网络第一次认识了方清医生，感觉这个医生和我以前认识的医生都不一样，他的理念，对患者的了解，对乙肝治疗的认识让我耳目一新，特别是他与患者谈论如何停用抗病毒治疗，以及停药后各项检查指标的后期观察及施治我未所未闻，因为当时我就有抗病毒治疗一段时间就想把药停下来想法，于是我没有等待，马上通过好大夫在线与方清医生取得了联系。经历了6年时间，我现在的心态非常平静，再没有了以前的紧张和焦虑，我知道让一个靠谱的专科医生给给自己治病是多么难得的事情，我也自认为找到了治疗乙肝的“灵丹妙药”，这就是认知干预，下面我说说我的“灵丹妙药”：
灵丹妙药
相信医生
从年3月到现在，我有时间就登录到方医生网站，里面的内容从开始的眼前一亮，到现感觉这是一个需要不断学习的地方！这里没有悲哀，没有无助，没有人云亦云的肝病知识，我能及时吸收网站导读知识营养，现在一有时间就在网站导读里泡，家人还说从来不泡网的人现在也开始每天泡网了，经历学习，更能体会了解方医生胸禁和情怀，同时不断调整自己的心态和认知，跟上一位可以终生依靠和信赖的专科医生是需要不断自醒自励的，否则你可能就会慢慢跟不上他的节奏，把你丢的远远的！过年疫情那段时间，每天封闭在家却能听到方医生在丫丫里读书，讲故事，几乎天天在听，感觉过了个不平常的新年，说真的，通过每周四读书会，认真填写调查表，参加年会，每日打卡，我仿佛找到了组织！感觉在方友会大家都是朋友和家人，方医生是家长，他会像家长一样