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脂肪肝算是如今普遍的一种病，不同年龄、不同性别均可以发病，发病率的升高已经成为我国居民第一大肝病疾病。脂肪肝属于不可逆转的肝病，但轻度脂肪肝还是比较容易逆转的，脂肪肝的引起有很多原因，如肥胖、饮酒、糖尿病、药物中毒、高脂血症或者肝炎等，也有可能是近期生活习惯或饮食习惯突变引起。
举个例子：27岁女孩过度减肥，却查出脂肪性肝硬化。27岁为了让自己身材更加苗条，便开始了节食减肥持续近一年的时间。医院做检查，被确诊为脂肪性肝硬化，幸好病情还没发展到不可挽回的地步，然而有个疑问一直在她心中挥之不去，那就是我很瘦，为什么还会得脂肪肝呢，这不是胖人才会得的病吗?大部分人认为营养过盛、脂肪过多才会得脂肪肝，其实不是这样，减肥过度或减肥过快营养不良，容易导致体内蛋白质缺乏，肝脏不能合成载脂蛋白，甘油三酯在肝细胞里不能很好的代谢和转运出去，脂肪在肝内堆积，形成脂肪肝。想要改善轻度肝硬化需要做到以下几点1、时刻
