健康对于贵州六盘水的张国富（化名）来说，是非常奢侈的一种东西。张国富生长在六盘水的小山沟里，从小没有读书的条件，小学还没有毕业就跟着老乡全国各地打工。十几岁开始，张国富就做起了民工的工作，在各个工地上工作，一直工作到54岁。这一年，张国富的儿子大学毕业，妻子经营的小店也正有起色，张国富正准备转行做些轻松的工作，却没料到在这时查出了肝硬化。
张国富再一次回望他所奋斗过的地方，看着那些或是荒芜或是繁华的建筑，心头感慨万千：自己怎么就忽然患上了肝硬化呢？每当他脑海里响起医生的话语时，心里更无奈了。
肝科主任提醒：餐桌上常见3物，或是肝受损“元凶”，多吃伤肝
1、太过油腻的食物
奶油食品、披萨、红烧肉、披萨等等太过于油腻的食物很多人都喜欢食用，可这样的食物并不是健康食物，张国富平时常常吃，导致体内脂肪含量增加，肝脏在代谢脂肪时压力骤增，难免受损。
2、酒以及有酒精的食品
酒精当中的乙醇在进入人体后会生成乙醛，张国富平时经常喝酒，肝脏细胞早已受损严重。
3、高蛋白食物
高蛋白食物会使人体内的转氨酶增加，肝脏此时负担也非常重，平时张国富没少吃高蛋白食物，但是平时又不怎么注意饮食均衡，以至于肝病悄悄来临。
张国富从来不是坐以待毙的人，他坚信人定胜天。在梳理好自己的心情后，张国富提前结束了工地的工作，回家尽量休养，每天保持一定的运动量，并且给自己补充1物让肝脏获得应该补充的各种营养物质。半年后，张国富发现自己的肝脏功能逐渐恢复了正常。
54岁民工，从肝硬化到肝功正常，肝科主任：常吃1物，肝逐渐柔软
在肝科梁主任看来，张国富之所以可以从肝硬化到肝功正常，离不开他永不放弃的决心，正是他坚持不懈补充养肝元素，肝脏才能够维持正常的功能。这1物，就是富含葛根、枳椇子、决明子等多种养肝物质的西将葛决素。
西将葛决素中有丰富的葛根素、枳椇子苷、决明苷、木脂素等能够护肝的因子，不仅能够解酒毒，还能够帮助肝脏清除有害物质，减轻肝脏的代谢压力，使肝脏抗击自由基的能力有提升，并且增强肝脏的免疫能力，促进肝脏生成新细胞，提升肝脏的活性，坚持补充，肝功能自然能够慢慢变得正常。
肝不好人群养肝须知：
1、由于肝脏变化很难通过肉眼、痛感感觉出，肝不好人群应定期体检。
2、平时应当多饮水、适当做舒缓运动，增进体内循环，减轻肝脏压力。
3、尽量不要做重体力劳动，平时应该注意休息，不熬夜，保持充足睡眠。
4、饮食需均衡，荤素搭配，少吃油腻食物，蔬菜食品需经过焯水。
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