一、肥胖
肝脏内脂肪的堆积程度跟人的体重体型成正比，有数据显示，有30%-50%的肥胖者身上患有脂肪肝，而重度肥胖人群脂肪肝的患病概率竟然高达61%到94%。如果这类群体的体重得以控制，一般脂肪肝也会慢慢消失。
二、酒精
肝脏本来就可以分解有害物质，当酒精进入身体后，肝脏便会以每小时十毫升左右的速度进行分解，如果酒精过多，就会加重肝脏的工作负担，长期以往就会导致脂肪肝出现。
数据显示，慢性嗜酒者有高达60%的概率会患脂肪肝，而在这其中还有1/5的人会发展为肝硬化甚至是肝癌。因此，想要预防肝脏疾病，首先需要限制酒精的摄入量，对于轻度酒精脂肪肝患者而言，只需要戒酒一个半月到两个月，患者体内的转氨酶水平就可以恢复到正常水平。
三、营养失调
脂肪肝的出现跟饮食有极大关系，不管是营养过剩还是营养失调，都可能会导致脂肪肝出现。营养不良会导致蛋白质缺乏，长期以往会出现消化障碍，容易导致脂肪肝出现
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