肝硬化，是很多肝病的一个终末期表现。
据统计，80%以上原发性肝癌，发生在肝硬化的基础上。
一星期前，郑先生发现胸前的“小红点”，“变多、长大”了，但是，依然不痛不痒。
家人觉得有必要去检查看看。
没想到，到医院检查后，结果竟是肝硬化。
医生经过了解，才发现，郑先生的“小红点”，在医学上称为“蜘蛛痣”。
而，蜘蛛痣，是肝病的一种表现，研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。所以，一旦出现这种“痣”，十有八九是肝硬化，千万不要忽视。
蜘蛛痣，通常情况下，在人脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方，比较容易出现。
形状像是一个小点，周围有辐射状的毛细血管，看起来就是细细的蜘蛛脚，所以被称为“蜘蛛痣”。
雌激素代谢，在肝脏中进行，而一旦，肝脏发生病变，会导致肝功能受损，雌激素就会积蓄在体内，导致毛细血管扩张，进而形成了蜘蛛痣。
所以，蜘蛛痣，对于诊断肝病变，有较大的参考意义。
因此，一旦发现身上出现“蜘蛛痣”，或者蜘蛛痣数量增多、增大，医院检查，切莫忽视。
提醒3类人，出现蜘蛛痣， 去查查肝脏健康
1、喝酒者
酒，是一把双刃剑。
长期喝酒，约75%发生脂肪肝，40%发生酒精性肝炎，8%-29%发生肝硬化。
因此，喝酒者，一旦出现“蜘蛛痣”，要小心肝硬化， 去查查。
一旦出现这种“痣”，十有八九是肝硬化，3类人 去查查！
2、脂肪肝者
脂肪肝，可是说是肝硬化的“序曲”。
一旦，脂肪肝没有得到很好的控制，导致大量的肝细胞内，长期脂肪堆积，使其血液、氧气供应及自身代谢均会受到影响，造成肝细胞肿胀、炎症浸润及变性坏死。
一旦肝脏有纤维增生，就会成为肝硬化。
所以，脂肪肝者，一定要注意，一旦发现出现蜘蛛痣，要小心肝脏“硬化”。
3、肝炎病*感染者最常见的是，乙型肝炎病*、丙型肝炎病*及丁型肝炎病*的感染者。这些肝炎，转化为慢性肝炎后，就容易发展为肝硬化。所以，肝炎病*感染者，一定要小心，一但发现“类似”蜘蛛痣的情况，一定不要忽视，及时检查很重要。
肝不好的人，做好四件事，肝会慢慢变好
1、戒烟草，少酒精
肝不好的人，首先要少喝酒，能不喝 。
不论是哪一种酒，只要含有酒精，就会对肝脏造成损害。
此外，还要注意戒烟，因为，吸烟会加重肝纤维化进程，与肝硬化，肝癌等有关。
所以，肝不好，不仅要少喝酒，还要戒烟，切莫忽视。
2、多休息，少熬夜
睡眠养肝，是很重要的一部分。
人卧血归肝，睡眠，不仅有助于养肝血，保护肝脏健康，还有助于肝脏的自我恢复。
所以，肝脏不好，一定要注意，多休息，少熬夜，子时大睡，午时小憩，对于保护肝脏，十分有益。
3、多欢乐，少生气
情绪，对于肝脏来说，也很重要。
肝脏喜欢达条，一旦心情不舒畅，抑郁、生气、发怒等，都会使肝气郁结，影响气的通畅，甚至，产生气滞血瘀，危害肝脏健康。
而良好的心情，有助于抒发肝郁，有利于肝脏健康。
所以，生活中，多欢乐，少生气，保持一份好心情，是保护肝脏的必要条件哦。
4、多运动，少懒惰
运动，有助于肝脏健康，可促进肝排*，保护肝脏健康。
此外，适当的运动，还能减少脂肪堆积，甚至在一定程度上，可以减轻脂肪肝，保护肝脏健康。
肝脏不好怎么调理?
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香菇:
香菇是世界第二大食用菌,民间称之为“山珍”。是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“真菌皇后”的美誉。中国诸多古籍中记载:香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”。香菇在疏肝利胆、健脾和胃方面尤为突出。营养学分析:香菇富含香菇多糖、蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素(维生素B族、维生素D原)、多种矿物质等。具有提高免疫、抗病*、调节血脂、促进新陈代谢等营养价值。
枸杞:
枸杞,又名枸杞子,是名贵的药材和滋补品。中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”营养学分析:枸杞富含枸杞多糖、多种 酸、维生素和矿物质等。具有增强免疫、抗氧化、抗疲劳、降低总胆固醇、降低肝损伤、延缓衰老等营养价值。
健康小常识:
肝脏是人体 的解*器官,被称为“人体化工厂”。人体内的有*物质(包括药物)绝大部分是经过肝脏处理后变得无*或低*的。
肝脏又是人体最重要的代谢器官,人每天摄入食物中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各种营养物质,都是在胃肠内初步消化吸收后被送到肝脏分解的。
肝脏亦可分泌胆汁,帮助消化吸收。
脂肪肝:是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。轻度肝脏脂肪含量为5-10%;中度肝脏脂肪含量为10-25%;重度肝脏脂肪含量大于25%。肝脏内脂肪代谢失调,将会导致高血压、冠心病、动脉粥样硬化、肝硬化、肝功能衰竭等病变。肝脏的解*功能降低,机体免疫力也会随之下降。
酒精肝:由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病,全称为酒精性脂肪肝。酒精肝的临床表现包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化三类。
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